Bänder Angerissen Fuß Wie Lange Krank

Heilungsdauer eines Bänderrisses am Sprunggelenk / Knöchel

Eine Bänderriss am Sprunggelenkist meist eine sehr schmerzhafte, aber meist harmlose Erkrankung, die sehr häufig in der Orthopädie vorkommt.
Trotzdem bedarf es immer einer optimalen Behandlung, um Folgeschäden wie z.B. eine Sprunggelenksinstabilität zu vermeiden.
Die FrankfurterFußspezialisten von Lumedis haben sich auf die Bandverletzungen am Sprunggelenk spezialisiert.
Gerne beraten Sie unsere Fußspezialisten. Hier finden Sie unsere Terminvereinbarung.

Dr. Nicolas Gumpert

Dieser Artikel wurde durchDr. Nicolas Gumpert veröffentlicht.
Dr. Nicolas Gumpert ist als Fußspezialist regelmäßig als Interviewgast im Hessischen Rundfunk eingeladen.
Er chapeau sich seit Jahren auf die Erkrankungen des Fußes spezialisiert und ist in der Focus-Ärzteliste gelistet.
Lumedis ist speziell auf die Diagnostik und Therapie von Fußerkrankungen ausgelegt.
Gerne berate ich Sie in einem Termin!

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Inhaltsverzeichnis

Wie lange dauer dice gesamte Heilung eines Bänderrisses?

Wie lange die gesamte Heilung eines Bänderrisses (Sprunggelenksdistorsion) andauert, kann man leider nicht präzise, da dies von verschiedenen Faktoren abhängt.
Die dauer hängt von folgenden Faktoren ab:

• einmal von der Anzahl der gerissenen Bänder
• des Weiteren von der Art und dem Schweregrad der Bandverletzung
  sowie
• von dem Change des Patienten.

Allgemein kann man sagen, dass ein Bänderriss in der Regel folgenlos ausheilt. Je weniger Bänder betroffen sind, je leichter die Verletzung und je jünger der Patient", desto kürzer ist folglich auch die Abheilungsdauer.

Krankschreibung / Arbeitsunfähigkeit

Wie lange bin ich krank / Wie lange werde ich krankgeschrieben?

Wie lange ein Patient krankgeschrieben werden muss, hängt von

• der Schwere des Bänderrisses
• dem Weg zur Arbeit
  und
• von den Arbeitsbedingungen am Arbeitsplatz ab.

Handelt es sich bei der Arbeit um eine sitzende Tätigkeit, bei dieser der Patient regelmäßig die Möglichkeit hat sich auszuruhen und den Fuß zu entlasten, darf er schon wenige Tage nach dem Unfall wieder arbeiten gehen. Es wird eine Krankmeldung individuell über wenige Tage ausgestellt.
Kommt der Patient jedoch einem Beruf mit körperlicher Betätigung nach, so ist Acht zu geben. Es darf trotz der Stabilisierungsschiene und den Unterarmgehstützen zu keiner Überbelastung des Sprunggelenkes kommen. Schnelle und abrupte Bewegungen sind im Sinne der Abheilung zu vermeiden. Außerdem muss bei der beruflichen Tätigkeit sichergestellt sein, dass der Patient selbst entscheiden kann, wie stark er den Fuß belasten möchte. Folglich wird bei einer beruflichen Tätigkeit mit leichter körperlicher Anstrengung eine Krankmeldung von drei bis vier Wochen ausgestellt.

Eine Verlängerung der Krankmeldung ist jederzeit möglich, wenn dies für die Abheilung des Bänderrisses förderlich ist. Da der Patient nun aufgrund des Bänderrisses in der nächsten Zeit kein Car mehr fahren kann, ist abzuwägen, ob er dice Möglichkeit chapeau, auf öffentliche Hilfsmittel zurückzugreifen oder Heimarbeit zu leisten.
Ist dies nicht der Fall oder geht dies mit einer erhöhten körperlichen Belastung einher, and so gibt es auch hier die Möglichkeit einer längeren Krankschreibung.

Wie lange lid man mit einem Bänderriss Schmerzen?

Wie lange die Schmerzen bei einem Bänderriss am Sprunggelenk andauern, ist individuell unterschiedlich.
In den meisten Fällen klingen diese aber nach ein paar Tagen wieder ab.
Mithilfe von

• Schmerzmitteln
• Salbenverbänden
  und
• der Verwendung von Kühlakkus können dice Schmerzen erträglicher gemacht werden.

Zudem helfen sie durch ihre antientzündliche und abschwellende Wirkung auch dabei, den Heilungsverlauf zu unterstützen.

Mehr Informationen finden Sie in folgenden Artikeln:

• Schmerzen im Sprunggelenk
• Knöchelschmerzen

Ihre Bandverletzung am Sprunggelenk heilt nicht schnell genug, Sie benötigen eine zweite Meinung oder es ist sogar eine Chronifizierung eingetreten?
Die Frankfurter Fußspezialisten von Lumedis übernehmen gerne Ihren Fall!

Dauer der Krankschreibung

Orientierend kann homo sagen, dass ein Betroffener mit einem Bänderriss am Fuß/Sprunggelenk (Sprunggelenksdistorsion)

• der im Büro arbeiten für 0-14 Tagen krank geschrieben werden kann
  Hier ist der Weg ins Büro mitzuberücksichtigen und auch die Gehstrecken am Arbeitsplatz spielen eine wichitge Rolle.
• mit mäßiger körperlicher Arbeit für 14-42 Tagen krank geschrieben werden
  wichtig ist, dass der Knöchel mit einer Sprunggelenksbandage versorgt wird und unter der Belastung nicht zu stark anschwillt
  und
• körperlich schwer arbeitende Menschen werden bis zuhalf dozen - 12 Wochenkrank geschrieben werden.
  hier sollte eine vollständige Ausheilung des Bänderrisses am Fuß vorliegen.

Leider sind das alles nur orientierende Angaben, da jeder Fall individuell für die Arbeitsunfähigkeit betrachtet werden muss.
Wenn z.B. ein knöcherner Bandausriss am Fuß vorliegt oder eine schwere Sprunggelenksdistorsion vorliegt, verlängert sich die Krankschreibung.
Auch ein Bandanriss kann dice Arbeitsunfähigkeit verlängern.

Dauer der Unterarmgehstützen

Zusätzlich zu der verschriebenen Stabilisierungsschiene für das Sprunggelenk bekommt der Patient ebenfalls Unterarmgehstützen verschrieben. Diese sollen optimalerweise in der Anfangszeit mitbenutzt werden, damit der Fuß nicht oder nur teilweise belastet wird.

Wie lange dice Unterarmgehstützen genau benutzt werden müssen, ist schwer zu sagen, da jeder Patient eine individuelle Schmerz und Belastungsgrenze hat.
Jedoch ist es so, dass wenn „normales" Gehen wieder möglich ist und es keine Schmerzen mehr im verletzten Gelenk bereitet, der Patient die Unterarmgehstützen wieder weglassen kann.
Grundsätzlich sollten Unterarmgehstützen nur so kurz wie möglich verwendet werden.

Typischer Bluterguss nach einem Bänderriss

Dauer bis ich wieder Sport machen kann

Damit die Bänder nach einem Abriss möglichst gut abheilen können, ist es sehr wichtig, diese in den ersten 6 Wochen zu entlasten und zu schonen.
Bei der konservativen Therapie geschieht das mit Hilfe einer Cast/Sprunggelenksorthese, dice den Fuß stabilisiert. In dieser Zeit sollte der Fuß immer nur soweit belastet werden, dass es zu keinen Schmerzen kommt.
Frühzeitige angepasste Bewegungen wie z.B. langsames Gehen, hilft Muskelabbau zu vermeiden und ist erwünscht.
Auf Sport muss jedoch erst einmal verzichtet werden, da zügige Bewegungen und ein schnelles Abbremsen des Fußes in der frühen Abheilungsphase unterlassen werden sollten durch die zu hohe Belastung für dice Bänder
Nach der operativen Therapie (dice allerdings sehr selten nötig ist) werden nach 6 Wochen die operativen Hilfsmittel wie Schrauben entfernt und somit ist Sport erst nach three Monaten möglich. Wie schnell der Sport tatsächlich wieder aufgenommen werden kann, ist außerdem von den individuellen Voraussetzungen des Patienten abhängig und von der Art des Sports, den der Patient betreibt.
In der Regel kann man sagen, dass der Sport somit nach sechs bis zwölf Wochen wieder aufgenommen, und das Sprunggelenk wieder voll belastet werden kann. Bei schlechten Heilungsverläufen kann es auch länger dauern.

Was kann ich tun, um dice Heilungsdauer zu verkürzen?

Um die Heilungsdauer zu verkürzen ist es sehr wichtig, dass der Patient sein Sprunggelenk zu Beginn schont und entlastet.
Eine frühzeitige Mobilisierung und regelmäßige Krankengymnastik sind ratsam, um frühzeitigem Muskelabbau gegen zu steuern und das Gelenk wieder voll beweglich zu machen.
Zur Unterstützung des Bandapparates nach Abheilung wird noch eine Bandage, vor allem beim Sport oder bei einer besonders hohen Beanspruchung des Gelenks bzw. der Bänder empfohlen, damit eine ausreichende Stabilität gewährleistet wird.

BeiLumedis werden alle Übungen und Trainingsmaßnahmen auf Basis einer Laufbandanalyse erstellt und individuell auf die Anatomie und das Ausmaß der Verletzung des Bandes abgestimmt.
Gerne zeigen Ihnen diceFrankfurter Fußspezialisten welche Übungen in Ihrem Fall die "Besten" sind.
Gezielte Übungen verkürzen die Rehabilitation und minimieren das Risiko erneuter Umknickverletzungen.

Unserer Fußspezialisten

Wir beraten Sie gerne in unserer Fußsprechstunde!

Source: https://www.lumedis.de/dauer-baederriss-sprunggelenk-knoechel.html

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